Retrouvez l'équilibre grâce à l'alimentation

Se faire aider par une nutrithérapeute à Bruxelles
Discutons-en

Vous vous sentez mal dans votre corps,
mal dans votre tête ?

  • Vous vous sentez perdu.e, vous ne savez plus quoi manger

  • Vous ne vous reconnaissez plus dans ce corps

  • Au fil du temps, les kilos se sont accumulés
  • Vous avez mal au ventre, vous vous sentez balloné.e

  • Vous peinez à vous concentrer, votre esprit est embrumé, vous avez un coup de pompe en milieu de journée

  • Le soir venu, le sommeil n’est plus au rendez-vous
  • Le matin vous n’avez pas d’énergie pour démarrer, votre tête est lourde

  • Vous avez mal au dos, aux articulations, vous vous dites que ça passera … et puis pas :

Sans le remarquer, vous avez commencé à perdre votre équilibre. Vous sentez bien que quelque chose ne va pas. Cela ne peut plus continuer comme ça.

Et si vous preniez le temps de vous écouter ?

Au fond de vous, vous sentez que cela pourrait être autrement.

Votre corps essaie de vous parler mais vous ne le comprenez pas.

Avec le temps, vous avez laissé s’installer ce qui, au départ, n’étaient que des petits désagréments passagers.

Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. A tout problème, il y a une solution.

Cela peut changer, vous pouvez choisir d’aller mieux.

Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide.

Imaginez vos journées pleines de vitalité…

  • Vous sentez que vous êtes sur le bonne voie et vous retrouvez de l’énergie

  • Vous retrouvez un corps dans lequel vous vous sentez bien 
  • Les kilos en trop s’effacent
  • Vous vous levez en forme le matin après une nuit réparatrice

  • Les douleurs se sont fait oublier

  • Votre ventre a cessé de rouspéter car vous savez quoi manger

  • Vous traversez vos journées sans coup de pompe

  • Vous arrivez à nouveau à vous concentrer

Vous êtes bien dans votre corps, bien dans votre tête.

Vous avez retrouvé votre équilibre.

Mon approche

Bonjour, je m’appelle Els et je suis nutrithérapeute
  • Je vous propose une approche globale via une  alimentation équilibrée et gourmande ainsi qu’une bonne hygiène de vie.

  • C’est ensemble que nous établissons votre programme sur mesure, en fonction de vos attentes et de votre mode de vie. Je n’applique pas un protocole tout fait. 
  • Nous prenons le temps de rechercher la cause des problèmes pour trouver des solutions durables.
  • Nous fixons des objectifs réalistes et vous avancez à votre rythme. Vous adopterez avec plaisir de nouvelles habitudes sans régime restrictif, sans frustration.

Mes spécialités

Problèmes digestifs

Gestion du poids

Intolérances alimentaires et allergies

Témoignages

Comment on commence ?

w

On convient d'un rendez-vous

Première séance

Est-ce que la nutrithérapie est faite pour vous ?

  • Vous n’espérez pas une pilule miracle qui résoudra tout en quelques jours
  • Vous êtes motivé.e à l’idée d’entreprendre des changements.
  • Vous avez envie de retrouver l’harmonie avec votre corps.

Me contacter