En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?
Quelques mots sur moi…
Je pense qu’en me connaissant un peu mieux, vous comprendrez pourquoi j’ai eu envie de devenir nutrithérapeute.
- Tout d’abord, sans doute par gourmandise, par goût pour les bonnes choses. Ensuite, j’ai passé toutes mes vacances scolaires chez mes grands-parents qui cultivaient leur potager à la campagne. J’ai depuis toujours adoré le goût des légumes et des fruits fraîchement cueillis. J’ai aussi très tôt pris plaisir à cuisiner.
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Par la pratique de la danse depuis l’adolescence, j’ai développé une écoute attentive du corps et la conviction qu’il fallait le nourrir correctement pour qu’il fonctionne à plein rendement.
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Ensuite j’ai découvert le yoga avec une relation plus douce au corps et aussi une attention particulière au mental et à la respiration. Je me suis aussi beaucoup intéressée à l’ayurveda.
Tout ceci s’inscrit dans une certaine écologie du corps : en prendre soin, être à l’écoute de ses besoins. C’est ce que j’ai retrouvé dans l’approche holistique de la nutrithérapie que je souhaite à présent partager avec vous.
…et sur mon approche.
J’ai choisi la nutrithérapie pour sa dimension holistique et préventive.
- Tout en se basant sur des études scientifiques, en s’appuyant sur les réactions biochimiques du corps, elle met la personne au centre de l’attention.
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Rechercher la cause profonde des problèmes, soigner le terrain, comprendre comment la personne vit, comprendre ce qu’elle vit : Voilà ce qui me passionne.
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C’est ainsi que les solutions proposées seront adaptées aux besoins spécifiques de chacun. Et c’est pour cela que les conseils prodigués toucheront non seulement la nutrition mais aussi le sommeil, le sport, la gestion du stress. Autant de leviers indispensables pour pouvoir accompagner un mieux-être.
Chaque personne est unique et mérite un accompagnement sur mesure.
